HEX
Server: LiteSpeed
System: Linux premium221.web-hosting.com 4.18.0-553.45.1.lve.el8.x86_64 #1 SMP Wed Mar 26 12:08:09 UTC 2025 x86_64
User: madepabj (2566)
PHP: 8.3.26
Disabled: NONE
Upload Files
File: //home/madepabj/gharana.pk/wp-content/uploads/2020/10/Healthy-Mind-Healthy-Body-474x324.png
�PNG


IHDR�D�V�PLTE���~	"&��	%~~���
"(�����~����
 (�����"x�|���uu	&+ ��/3UWklIM����y`b���
�3525:=A')��'�q8�h����*//�����b�Q������<��Ĩ���������*$*��gFPS	DG��$2AE������u�FXae������>ept��2H�`���V�Ww������������%������lv��aa�m� IDATx��O�L�ۦvR��RH_(5�%)�qa#�.��ͺ���gz� ��}\�xYtY����S�?lJ�^e�.��;�wC��U�p�=�N]B$�4��~�f�C�3B�e�hy?�U�1wlR�̶��2�O�z`Őmhp��V��ԹGvx?{��6kJ$�kM��-VT�g	��
��_%��/B��P�h}��p�"��mJ����L&_���t�[�Q��ڶ;��p�aܬ�b�� c�أ�t͞-J�`��)%;�%=����3�!S���'c4�͆�(*b`��.�fc4c0C��E�K�چE42|��^&�gO�,|�4R7p����1�m�X��k4E�O/�<��g�݄x{��`L�f}�R�M)Ȣ�7BƊ/S ��]�!n�|�6(J�Z^���R�>�K�@�/�a3J�C�J�6�@��!_�l��_ļ���j�L�Kp��T2����Q�B9S'�D�l���>l�[�$@�`y�.�	��P~��+޷��K��烴����Q�"unK�)IѾ<m+A�l07����*������S���5N8"[l8��|��'�<\#��Z�VOeh� ޚ૙5/'$2������
b�"�3͌�u#Q&e,��G���A��|�
8�z}_��G��Hi�9���7\�(�"�d��j+|�#�bnSq��AZ��}�A�h{�<A�|��Jbі:fZ�0��ˏK�e=��nJ:�T%��\��X%)«����6H��d���x/Z�b؅��l![�>�(�3�gP�XUu]_�]�5��j�]GL,�u��:�l��zM�m�D>�ُ�EXQ���3W�"U'R�J���j�zd@벁�~�ռ���r�\K�B+Z�mDzmg��xy���#$��J�'K�~[�E�^KqB�X)
���Ea#Z�ˤ�e���h�ڰlb9���u-���f�*��U��=�Z!a	��^�Ҥ�K�<�ns<�Ҩ���4��
�rz
EyS��M>������;ꌺ� �P-�]��x\��fѵ��F�P}٭�(�ۄ�Zm����ݨ��-Ȑ]��s����~UeN�,��CHlt�ȰHs�L��A9K�~;�v[�-hYԽUA7�Toh���7 �@��)-��?�P҄�6jX�ݍ��?���Z��V�Q�Ș;�d���&˘�O��d��._=�(
�cIzz��(��&i�;����j�;��j�j����6d϶�L����	�6��w�gLmi�r��~w��|7���f�H��*�ޞԭzOe�ާ�T!�㓡ڑG�z]��/�>#uƭ��;j����y1�1��!zR4�2\��@�+�Ꭳc�G����c�+z �J�n�~�x�,��`D��X�}�3��b��H?]g�-6$@jÕ���*���&�FZ�zr�K�I���Q��@�B���
1��L�U�ϗ��Tm+Ij�\���>͝�W�;R�N�W�Xa"��f��	6΃�G�Kܧ�3"��y;Zu�l��'[�;�x5��آ"�c�U:J�*Aj,G����`Uc�L�;EJۦЬ�l�d�����V,>֨�d�]t!���to����u�eM*�L���?R�BU�mI�Ї�m�-䟃��jX���}���\�m�vtCX�.]�h�?6�ԩ�mB.ܹ������c��办f��Ex�����������^��폦?�{hu����v����mY@��8��c�PG:\�Աm����R)���0�[t< A侖��L��P���w��x��rdL�����+`��S=�/i[l�������t ي4��p��EH���5�L�Y0�����}����W���{U>L�)�t-s�;��jС���y�*߂f�7W���H[���a��(%�5�����1�[�k��k��,�C�,h���&�0&����T��ٙ��+@�	�$d��GBVHT���=���*
�@��U��5DXʵL%{uu}{�S�m���D�͜���E1�o	.5��._��x`o�˷%��:m�B+���i�zh�N�~]EvC�[d�+}x1*|r��U���Y�,p�k�K]�C�%�>���gOz��cSx#d�H��1u�4�*;��Z]��X�V[�
u�H��>�m<�.p%�I��Ϸ]�2��-�
��C�G'.���c�ꎥo�ŢLٷ�۫o�v<;����N���W�Ɵ-Ru{�e5��e�_���5�b��H���%�4�	U	�#M��G�P)�*~��#��J�5#��0�6����*����7���f5ԭ ���/��1@��n/��t�QX�yYmp\*|?��Ή;ݽ�H��S���`.}�=f�Tk��:�e�2���x�p�އ�Վ�z�i�(���0]?;mрT�ܻ�*x�����8D��5w�l��vA�3O������"e��
�a3& �m���e߼B�w֧5�����et�C/�`Ǝ��m�qÌW������D^����{I�Uo{xAL�X���a1�"lX��*.ֲż�ߟz#ő��-�-h{at�������A�P<�:��6�vU =���ʢ�r杩B�,��+��J���͞��{�fE��~	��`O����
�B�Ua�B���_}O�i��`��:��c�F��%���CN����kQ�9nM�e���)���8�"��V�����Ŋ�X��/*�|5Z��~=��\�z-]��L�X��I�Bd�s/���$}���w�?�+m�s:��iI%�݅ʉ����	ր&����_��;�p�
��Gg��p�f�}x��<&׵E�!�w[���Y���Ó��BF�_��b�W#�t�Fc|�4
���f`�B����\��(���H��B�W�.�P�{�UMX0Z�թ5
�qZB����S��ܰ^�1v�<��w�p`��i��pC_�qKa�F�����)��z�5S�)]pQi5�
ξ�2|#oC%`+%���|��>��V��*%��zX�yW8�֧n��4n��Q7�A;qŊr}�H�1�m��G�fGX-���Jd�)SX�,cljr���Y�^f��{x�����W/�9��El�Sll�z5���ZdLz\$���\?'�>ޟXV��n���,�)Uu��|AB����庼̪U���t1C����t�(]�XvY!���qC]4\\��7y��S.�t����+�x{���W�r�)��r�?%O.dƭ�nNc���ɭ�X,��q��KY��<�}�s��̌�Hnad�r�qkZЕa��I/�#�||�lũ���#�HLY��
Z�L�<�w�M=�V@4�2�Ff�aI���v��A�叛��1Q�M�)�.��J�Hٱ�EZuZ��<e|nI"u%��R�mY��˃������,���B�g�>��%V�,��\��
�"lQ c��(�#}�xp�X�3
B�[�B@K���x��m;y��!D!j4�$V^�Bc��)�WL�;w۱���e5�iA�,�t�W@�!����[���{l-k�n���m���N����|nV�T�˙ב�!S�����N�������R��v���h�Dv���|�Z�'(�qA�+υ(��搹&[ux���~n�w��&���EL!�VˊW\^��{�,Oݢ���i��L}�'���9�N�_M��x���[$�f!o��v���D\�WL���
J����Jه����6	4� Ԃ�����n�3�5\���fQZ�rŽ����O
�hD�g�ZX�%CȈyU=�T����>Wl�r��|�x����F1���Z�+��J��y�[/*��h?Ħ���h0J��Wo�ΘO�9ey����Ӊ�	Zc���a��-m�y3���(D,��+|�Wv��ig�k
o��eu�қ�,a@셑[�)lK����Z].��Hg:4�
(+�9�S\e��R9�W�|�\Z]&g9T�@�F���s̗T;�P�V���r3����?�)�3�=�͠���WoX�O3!D�	#���V�2�p��yG�Z����2�x�m�'��۫�@�[] �_b/=���q��ӳ��RN�Y�Ӛ�}`c)HNew���D:�d��ח/~Xy{��tΆ�t�Y�mML4���Z����>�l�\$�2"�GG/�󳪥;����%�y#�M(���ᰝϡ�H�ߌ�wt��eQ,ޞq�[K����RT����h+�T"�Z\�����A�e��ږ�Y���Hf0��`�/���&���T��������Ѹi���,����U��R�Ա�BV���Uپ}�z���g��t۾a"� ����5��1Ѯ���D�_�L8|��;��p:�/��
��Y���A=
�oG�ꗣ/G5
���t�[�NƷӻ�M��@"��{6���e\E>}�+Ҝ]x����#�
Y܀3�������N�N�]+�|��_�,�� �����^ފ*���֝����^)]yD�)tAt/��rj���l�B.K�f�\�M��#��@&[�j���H���R�,��rY��9�
�-�vן�jv)��T�l5]ť�wg=������,;�+	�B�ӓtu�ڵ��	�������wI� ���^���y��^WdM̼�+jh�퍝�"�ym|�Sg~{$ЫI�0�9�b�;�i!Z�ϡ�O+:Ω�akng�e��{��Q�9"G[9�ˑkk��&$��P�*&����n���p��]�ɿ����D֍g��kK2ߜZ�4G��b�ʖAՖx�,a�q~AK���9r�U�võF�ɤv~��K��?^���0�B�K��+3Z⹡Z��z�F��.��U"���}ٖ�v���׫��>�jy]gʰ�W[��^E�C��XM�?x]T�/�rX✎~UGڛ�n@KʳJ&\��V7��٪����#���Y�Z�*){.+]>@�K��R��P�6���w����g�Q�G�H9�[<�F�F΀Kg��zV'�D�ѻ�N~V��bi�72R
Dz��E����b��6�fV��X��� � ���C��I���w�›M���cm�/Qd�f��A0�ާS�K�kU��N��}�����5>Z:˗�b�07�A�\�QM^��?��m,+�4M��9i6�O���In�f0Nq6�Yԥ�o�A�*R\
][�6\LL�ۮG�
��y�p�Cäef˧7� q��l��}�$	�v�z�,m*��0�ݨ<���r����v�����e#��o��}��
WF��jt��ep���i���S�b�=��n�}�n��T���e�n��k�����,�����c)�\X�oӄ���B��[{Mh�N�߻�u�V[�•��-k����'&�C����y2\!ǖ���?���{`?�T�񼽂�����7��#�1h��1��*֡�!}��1�E(����:e�n��x��v��,B{��ZퟬC��۹��4�mc�f=x�_���I���%���	!��]�.~��ߌ�~`,1i�~O]y�L����v��A! ��f|�聂(~��5��~���]g�d��2�t��~w��"��A9ͱa�&�C�yܓdɋ��n�xͯ0�qòN��N\�_D|���֠�o8nh��k�&��9v������� Υ|��0��'��]ko���\�"���C�>ˁ�@"�C��*J	(�%g��y���7�Ub��Փ6m?�Yg?g�Z
��4�Tp+���<S���g��^m&�r�HlQ��de����)���P��ZJ��@�q�R�`��B2�!3��.�ĺAѮ_�&��_��X,��]�塽�i{�]Q��L;r�!-\6�gu��q��'�SVT����"��^�Ο�n��Uc_���̋Es��_ɃQ��4���Ɂ�����c����h�f��Nvo���f�x���72p�C�Om�Э�CF	���l;B��(�|�8�9��)�ٷ��Ql�Zv�>�@���`�ّ�#j=��ġ��괇��Z�G��7V��gS��.����n�5�|�|@<<�a�L��#�V��n�|rB�G������Y ;�u��9Ӯ�F ��h�ah`�����f}:?%G�DT��7+���<�Y�7�|��	�;�h���񽧜�>�7��K�����zN�
WK挍�l�_�GK��Tկ� k����m��!H�p��p��]P����I��1'�
s�^~��A`�BO,h��,�-��@�7\����%��w��y�9B��e���C\cN	����a'z�_P��l��^�M�a�𪡫��d+���1߲M6�zc=�����Ks��CH�
�aeT��da~���ՠ^P��n��dBQs7�'T�<��-���]V�{��KOFl���j����N-�Ĩ�6fG��D��u���Z��D�O0٪��ǫ����L����p���՛���w
qe�m5��*���g�kj��R#l<����77U��ť�wz���8��b�u�X@ g���|;���^��Fh�]ސ���9�˯�eX�e���"�ÉwO>�R��Fd��2��+|��+�0���b���M�UJ�/���PF��B�X)Y��*����f�Sp8D��**m��Z�b�,	e.x�$��C�7+���2jB���Q����r����,v:��q
��O�ʦQY
-���"� TU��^�Exmrm#����
k�&KB[*pɥ=�'�.|K�RL���8�>�h��B���X���u��h���^���x�#+���*i���c�?�Q�]&���� ^W�pN���6��|�HZ��ƣ�� ���co
wJ
�UB�Q��0� s�]*��B#y�XV/���[�߳람Q����b��7
$|
c��F���J`o2mI�D8�#�O�~��<�u�dZj�h�G[֒�m������I9�A.�/�	5�LNu�@��Z�K��w�(�ʏ������TB4�k��֏�҈�7�K	��D�މ�SͶ�����r�����L�O�`��
�d9�@X�4��t�������J�R?�BJ�,L�� H���7�m,Ó�*�4���T��4|z���I�T5�+���S�����[�;2��d����4*�cd��Z?������VF/�A��s���xs<n$� ��<g;ʸ�(�b=��#k�\,?Ȣ,��e���b�l��E�P�R%�����q1�Y�0�~����a������\!/�M�w�‘��ӕc���|>1�pO�/�N�	Re�SS�xLigt���1�y���l�|��C�*��ݞ�ց�C���)�9����V����`���i���ߍ���J�_;y����4P�'F���
8Nk�|�ڴ��!�	l�(���j����U���?BK��Lk�DD&��͠C�R���q���3p�d��zN�W�珎��g�C���tP7sKG-e̸���
��������	�D���dL��4@˼vx{;���,�^�R�1�X/�Z]MV-�b?%����r�~���g۷�n�~ˠ]��kU��BT�ݙW����փ4H؉��ߠPF9No��N۽!�_ۋ<�Cq�K���X�_�%�6������n�J�C�c?���������+�O��1s�཰�rR��" KD_��|۞�����仗I��#E�C�
�1�j�e]�'���U�Kb��k����a�[�
Q���Ue+�Xt�b">�_�kYk˒�4����ͮp6�Q�k{V^��cqq]r�"�$��Jj�_<�ڷV@�l{;u�w�HHt1w�GMQ��I�+JN)T���Ji]����լ�_�=s�J(�1[�Ŗ;�
��v{NrٵK��9v5�ƣ��� U�y]�^��9m����Τ|Ј�j��^e_�,�*��/��@�|�c��=�{S	%X%�U�S(��W�K�	�/ �����e�/����z;t�Cpa��a	���U��T����ePUlb��*��)�U�r����K���I�������-H�uU�m�K���&FgbG��έƺ܂RHplSU���͌p��bP�J
IDAT[�?d\f\Sإ�LN�0��L��Ê��
B�j����B�XO8�ɯ�T�ǎ��
������K��Qt��bu���B��u���!��j�(��E�U�)�z_��J&̪)����UY#�وƱ����{[דp��~����]VQ�n=�P�;N�U�WŶK�J`A��fY�RxQ��A5F���"����/hK�
W{k�fV%g�� �Y�j+��C{g�S�$M�*F�L�ٹ�������el!��ö��OE�Bh3�i���{�:"���Dž�6WP,�,f�,�	��c
�͚�]+������EdYjJ��LVR�X��$���=hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh�=�H��H����G�eM>0MN� �`e�?���xñ= Y�$�+W*ca�J9�T��n�	X4�}��s��s[I�ܟv>�h
ض�V�
�b�}g��e+���1U��yW�Ө���m]@�J��%��$��YڋU0�X��]K��?���0��='�74tv[���#�>�3�>�i9m6o��_혁m�G��(�.�F�w*�c����

Mkx5�M�\�[:\�2���:]r��1�NO�*���ٷt]�.�O��b.t�/}1���%;b��.�h){3��_��v���3`u~k�	'�[�,SN
� ��iO.��*��������#��}V�WO[����U8�#��z|�廾tJږp�� l�Ng�]���/�:e�x%�g���c#�zr1��������%����b�F��Q���Dž��7��B���j+�}l���@|)]�2���-z9*dO[��ɦ��K��Uj*�x�jl���|��̿P��4�hg٪_z�M�h��
�ʸۓ�^�HSB�/ne�C��~�T�h�iܯlP��8�_.���,K��?�M��o]�?{
2�8Yft,��T��>t)��H� P�5����b�&�</p:\��o�����b�����sp��f��Q�<��zmFYB�]-1I��͡��w���Mh���#�_�2���)�S,}�uA�zҚ��jd���~�m,�6��2�Z���nV�>����9ݤJ�m�G����1%EBv9�*޶�Ё96�<�v��Z[T5�i涷��<�T�ضnl��׋,e��pe���Ė�&h�˯��D�Iҩ����#��	��+�����p�6��B��G��5��K��2l�'���rU��3�����8R�{�᪱g�	S�]-/���y)�䅗u��n�󕓕0�ݭ�$Q�8W_`���+[�i�8"�@$�X��jmN_@w[TQ<͚���ں�p뚄FWLKu����T����ߩ�M���<Lo�)�u�w�]�r�~_󢊷�PfWͦ�X�U�~ZZ^&��t�r�\��sDN�wfJ�R���E�� ?r�mn�)�흶�?�)��N��K�8
v�d9�ʴ"b��&�za�jA��8q�&/"t��b�j��/)"�B�:Z����l��;j�铷��S�ٸ�&Y��V*����yl�;3'^F�;@�]��&���_mM��غ;\ҕqt���7��ϫ��3����el릩؂�UD޿c�A�6�:(��X�;���*�]��>���e��<�R%�̜Kcf��O�8��F��z��ڕr
�x�)�	���\־ ��2}O�%�b��[��FA%���Ý4�;��ub�C�3�S����mk�g��������}_=�w���EӸ��lv�����iu^����(Ey�K E�m��6|�Q��{���@�~�A"��~�:T�>�|���-�=x_��s� �ݍ��R,���4�"�33Wbe�%[����n��"]7��.��[�_4�
O냶u#5�%n�4�I���l����?c��5k_��[�M#i����)⁆*�X2\�Nt�������"�#K�
6U�T�Y�:Y;B�L�D.��Y�����Gw�l��H^��8"��w,弁������%OMP{��;dU� ��l8K^/(�ؗr֬�%�U���
�$��2�H��vϏi�W�׏�~�j\>��KfZV�l�r���3Nv˼D���$.ODA8�t�\iu3Gt)�U� J1�h(M�c�WB��~(���Go�u����Z��&BK�ݢRŞ�Ol1�0�rxS��U<
g1�6� ����^�:U<
=ְ�1�v�z<�o"���}�Ӓ�T$U���R�&.A9i~;aj�<��ͳ�ϛR	�:�X�;�3˪K#��"d?"���y��
��p���{"�]����U�i�KY�ٰ��^\V��mW.���\��@'��#�"�*�p��2;jk,�N�I�c�v0�[<�\,O����A�5M�G^V���&�L���o�mNi�Sdn�b�К�lz�6����0��b�U�/{ww��m���m0_�Z�j'�F3�e�B� �7PG݈4pq���x��6�&{�
�9r�݊-K���W=!8�3wB�YdÓ���=�ڻ��wOg���|�q������?�vN-��ĉfHy�
>#�N]���`�A�č" ��z��V[C��(����b�0�oPRwoO���j����"��j\w㏓+�@.�n �Zm
����W�����鳺��l"�l����*��?�� �������5�(KX�N��Ԭ�	)���OQkH�������qz�WE8E�����)N��J�v(o{�������a�v��̪��C�.���aޣ�E���HdeP�ȽnF7/b�� 0Y?3���&W�Zk�:��+Q+�,��xc~}���? �z�>�X�Y��|�4ψ�k\�q$��f�\/!�yT����h�Bgw�+���Ű�в����V��,�������x|��_W�n�i#\ՇA���m����V4��y��W}�F��z�k��J���d�NNk��d������E� ����������5�ay�71��ے\�r�j"�e�H�*'xǝe`���OЎkdmG2�2m��
�}׿��!�a�K6o��ߞA�@�����R�_�&��4�i)C��,ڻفAhO�ũw`�i�Qˀ����p�1�K���@�4��e�
gK���;cHY���@��eͬ%�}��r�0��������z�<��|�G͠=m$���\�jW�*`r;c�	kt��sj�3�\��+XK��b�+�jZdՁ(��	�L��"<�/�U��$t����_y�|��\ޮ��4�
�)S}��Su�N�C+
�E6�I@[?ӏ�!��&�!�iF��+&M��?��n*u�-j]����u��}^U�9rX���!�NMࢬ�^Y�gԦZ�'꺖�أ��Vgȭ��$B��NC�n�"� �È/�ʅՅ�ݼk$�ސae����<����X��56ígm4�ig)�q�>A+���qD7�
Cӕ'پ����/zLs�v[�{i�=���Ƈm�A7}\B��݊>4#SF�!v�q���ǍȨ�qfBKq��[����G��C�Qp�Z�	���Bsnv�v�1�-��&|�:����� �TR	Ծ
���Y[�vO�\\�[��Vu/�p�#TF͡�a��f�6S�K��q����Z���������7f��M���������\�Mg\C�&ɢ68�kƐ�����fl��۸�$z${Ծ�D�jv3p�jG�Z�U�My����P�AKj3s\~\���v��0z��9o<k�ɒ;J�y�q��O��|�q��~>���[���%Es�'�wb5N�h�m[�d�(M&�f�>�L��ǧ�j�hp�2j}��E��G��-�݈���X�K�
g�w�����'�=���
�=���"I���v����:1��*K������ձ��1��Q�KT����	�G�v4��Y��!�Z��騭,�$��j'����f�J��H~q�ܞ,��Ȑ	2��>���s%�2��F��Ő�oN��/
Ե6����I����3�׆�4xMuV�67յ��j�{um|X-�h����?�0>a�g5�v��9^�I�fa=	&ذw���,|�~-�:��t^;��^�	�3�ٚ���i��$$L�$�����
Z��"{���]��ޏ��6e����*�j�Ҳ�]�
�A�OZr%>k�^�&�;AK�0�<�t��{��>�Q�g���	lI�N���l�|l`�&_2lȞ4e��ڊw�2�6Ԍ��V΅&Pvog�읥�E��5hZ�9Z3�Z�p�i��
�s'�!ܝ�4JBB{�x�;G����:��=lT64�t3���~�9x�O�_�m�X���9���[�˘q�
|hˇ�(S���X��7\��{T��kXդÚOr�G��.��g�����$7#��*���C���&WJM��߄�l(;]s��.�^Yqe3�^��/�<~����(t��zhB&�R�
�ߤ���Bs<??[%f~۔EϷn���9�]�ҙs+L]����N)���
�}��	��i�H�8�n���|���Bh������e��J:�׺��L'M_b��;IEND�B`�